MARCHE NORDIQUE

Venez découvrir nos calanques autrement. Se déplacer à l'aide de bâtons vous permettra de faire travailler l'ensemble de votre corps de manière douce et adaptée. L'apport des bâtons permettra aussi d'augmenter votre vitesse donc votre rythme cardiaque sans faire plus d'efforts musculaires mais en les répartissant mieux.

N'hésitez plus à rejoindre notre groupe de marcheurs, et participer aux quelques apéros qui viennent ponctuer certaines sorties.